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太極樂慢活

課程簡介

精選八個太極拳經典招式,串聯成優美流暢套路,透過身心靈循序漸進引導,每天只要五分鐘,就能給你一輩子的健康與快活!

課程特色

學太極入門的第一個課程,配合國際級的動畫特效,完整秀出太極呼吸吐納運功的效果,讓觀想與學習更具象。樂活太極八式 舒壓、養生、防身 同步體驗 ,配合精采教學影片 讓3D動畫與名師引導你快速學會太極拳。

課程特色

3-8小時

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