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營養與疾病

課程簡介

錯誤的觀念比做錯還嚴重,了解正確均衡飲食與營養素的功能,可免除疾患的產生,錯誤或失衡的營養飲食,通常不會立即呈現病態,但長期下來卻會造成慢性與永久性的傷害,課程提供正確飲食觀念與做法。

課程特色

從居家飲食開始,了解疾病與營養素的關係,以課程活動方式進行,包含學理說明、簡易烹調或料理、課程心得及分享,上課完讓您學會正確飲食、提升抗病與活力的方法。

課程特色

3-8小時

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