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養生十巧手

課程簡介

相傳為少林寺一位八十多歲老和尚傳授的養生法,簡易實用,不受空間限制,透過雙手節律的拍擊,刺激活化身體的經脈,增強氣血流動、調節身體抗病能力,達到保健養生功效!

課程特色

正確動作的拍擊,以講座方式進行,包含學理說明、互動問答、拍擊經穴練習與操作、課程心得及分享。

課程特色

2-3小時

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